บร็อคโคลี

จากหน้าจอทีวีเรามักได้รับการบอกเล่าเกี่ยวกับประโยชน์ของบรอกโคลี แต่ในประเทศของเรามักจัดเตรียมในร้านกาแฟและร้านอาหารมากกว่าที่บ้าน ในขณะเดียวกันรสชาติที่ละเอียดอ่อนและองค์ประกอบของวิตามินที่เข้มข้นจำเป็นต้องปลูกพืชมหัศจรรย์นี้ในสวน คุณจะพบข้อกำหนดในการปลูกบรอกโคลีได้ในส่วนนี้

ความปรารถนาที่จะลดน้ำหนักควรมาพร้อมกับการเปลี่ยนไปใช้โภชนาการที่เหมาะสมซึ่งบรอกโคลีเหมาะที่สุด โปรตีนจำนวนมากในองค์ประกอบจะช่วยชดเชยการขาดเนื้อสัตว์ได้ในระดับหนึ่ง ดังนั้นผู้เป็นมังสวิรัติจึงต้องรวมบรอกโคลีไว้ในอาหารด้วย

กะหล่ำปลีประเภทนี้ไม่จู้จี้จุกจิกเหมือนกะหล่ำดอก หากต้องการเติบโตคุณสามารถใช้ทั้งต้นกล้าบรอกโคลีและการปลูกเมล็ดในพื้นที่เปิดโล่งเป็นประจำ แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าเวลาสุกของผลไม้จะอยู่ที่ประมาณ 60 วันและต้นกล้าจะเร่งการสุกอย่างน้อยสองครั้ง ต้นกล้าจะพร้อมสำหรับการย้ายไปยังพื้นที่โล่งหนึ่งเดือนหลังจากปลูกเมล็ด