คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของสลัดแพงพวย

วัฒนธรรมที่พิถีพิถันและมีเอกลักษณ์นี้มีประวัติศาสตร์อันยาวนาน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแพงพวยเป็นที่รู้จักของชาวโรมันโบราณ ชาวกรีก และชาวอียิปต์ พืชชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร รสชาติที่ชวนให้นึกถึงส่วนผสมของมัสตาร์ดและมะรุมทำให้อาหารมีความซับซ้อนเป็นพิเศษ ถั่วงอกและผักใบเขียวใช้ในการเตรียมซุป สลัด เป็นกับข้าวหรือปรุงรสสำหรับอาหารประเภทปลาและเนื้อสัตว์ ชีส และไส้กรอก นอกจากนี้ยังเข้ากันได้ดีกับไข่เจียว ไข่คน และมันฝรั่งอีกด้วย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแพงพวย

• การป้องกันโรคปริทันต์
• เพิ่มความอยากอาหาร, ควบคุมกระบวนการย่อยอาหาร;
• ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
• ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
• ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์

ใบแพงพวยมีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมาก: A, C, D, E, กลุ่ม B, ไอโอดีน, แคลเซียม นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการรวมผลิตภัณฑ์นี้ไว้ในอาหารประจำวันของคุณ ในฤดูหนาว สามารถปลูกพืชในบ้านได้ ในกล่องดินตื้นๆ หรือถาดทรายชื้นหรือขี้เลื่อยที่วางอยู่บนขอบหน้าต่าง

ในกรณีนี้คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแพงพวยและรสชาติที่ยอดเยี่ยมจะทำให้คุณพึงพอใจตลอดทั้งปี