ผลไม้คิวาโน: คุณสมบัติและคำแนะนำในการใช้
เมื่อมองดูชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตในโลกสมัยใหม่ คุณจะเห็นผลไม้ต่างๆ
ลูกค้าจะได้รับไม่เพียงแต่ผลไม้ที่ปลูกค่อนข้างใกล้กับดินแดนในประเทศเท่านั้น แต่ยังมีผลไม้แปลกใหม่ที่นำเข้าจากประเทศต่างๆ
กาลครั้งหนึ่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะลองผลไม้ชนิดนี้ แต่ทุกวันนี้ผู้คนสามารถเพลิดเพลินกับผลไม้หลากหลายชนิดได้ และหลายคนก็ปลูกไว้ในสวนของพวกเขาด้วย ผลไม้คิวาโนะดึงดูดความสนใจอย่างมาก
เนื้อหา:
- ส่วนประกอบและประโยชน์ของกีวาโน
- คุณควรกินคิวาโนะอย่างไร?
- การเจริญเติบโตของคิวาโนะ
- คำแนะนำสำหรับนักชิมและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
ส่วนประกอบและประโยชน์ของกีวาโน
Kiwano ไม่สามารถสับสนกับผลไม้ชนิดอื่นได้เนื่องจากมีลักษณะเฉพาะ มันทำให้คนบางคนนึกถึง แตงกวา. มีรูปร่างเป็นรูปวงรี และเปลือกมีสิวปกคลุมอยู่
เมื่อผ่าแล้วจะเห็นแกนที่มีลักษณะคล้ายเยลลี่สีเขียวมีเมล็ดสีขาว
ส่วนประกอบของคิวาโนะนั้นแตกต่างกัน ผลไม้เกือบ 90% เป็นน้ำ นอกจากนี้ Kiwano ยังประกอบด้วย:
- กระรอก
- คาร์โบไฮเดรต
- ไขมัน
- เถ้า
ผลไม้แปลกใหม่นี้อุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุขนาดใหญ่ และธาตุขนาดเล็ก ประกอบด้วยองค์ประกอบดังต่อไปนี้:
- โพแทสเซียม
- ฟอสฟอรัส
- แคลเซียม
- โซเดียม
- แมกนีเซียม
- เหล็ก
- ทองแดง
- สังกะสี
คิวาโนะไม่มีแคลอรี่มากนัก. ในฤดูหนาวผลไม้นี้สามารถให้สารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดที่บุคคลต้องการได้ ก วิตามินซึ่งจะมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายที่กำลังเติบโต
เมื่อพิจารณาส่วนประกอบทั้งหมดของผลไม้แล้ว คุณจะเข้าใจได้ว่ากีวาโนะจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย หากคุณกินผลไม้นี้เป็นประจำ คุณจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณได้
คิวาโนะสามารถรักษาสมดุลของน้ำได้เนื่องจากมีของเหลวจำนวนมาก โพแทสเซียมมีผลดีต่อกล้ามเนื้อ ปรับสภาพกล้ามเนื้อ และปรับปรุงการทำงานของหัวใจ
ผลไม้มีรสหวาน แต่ห้ามมิให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานบริโภคและจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารในระหว่างการรักษา ผู้ที่ควบคุมอาหารสามารถรับประทานได้เนื่องจากมีแคลอรี่น้อยมาก
Kiwano ยังใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านความงาม เยื่อกระดาษถูกนำมาจากมันซึ่งมีผลดีต่อสภาพของผิวหนัง
Kiwano ใช้ในการเตรียมมาสก์ต่างๆ ชนเผ่าแอฟริกันยังใช้ผลไม้เพื่อห้ามเลือด ช่วยให้บาดแผลหายเร็วขึ้น และบรรเทาผิวหนังเมื่อถูกไฟไหม้
คุณยังสามารถดื่มน้ำกีวาโนซึ่งมีผลดีต่อสภาพของกระเพาะอาหารและลำไส้ ดังนั้นผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับอวัยวะเหล่านี้จึงแนะนำให้ดื่มน้ำผลไม้ซึ่งมีคุณประโยชน์มากมายมหาศาล
คุณควรกินคิวาโนะอย่างไร?
ผลไม้นี้กินดิบ สามารถใช้เป็นส่วนเสริมของผลไม้แช่อิ่ม แยม และเยลลี่ได้
สำหรับผู้ที่ชอบน้ำผลไม้คั้นสด คุณสามารถทำน้ำผลไม้จากเนื้อที่ผสมผสานกับน้ำผลไม้อื่นๆ ได้อย่างกลมกลืน ในกรณีนี้ห้ามทำการทดลอง
คิวาโนะใช้สำหรับปรุงอาหาร อาจมีรสเค็มหรือหวานก็ได้ เพิ่มผลไม้ลงในสลัดและของว่าง นอกจากนี้ยังใช้เมล็ดที่อยู่ภายในผลไม้ด้วย
สามารถใช้ร่วมกับอาหารอื่น ๆ และรับประทานดิบได้ พวกเขาสามารถเป็นส่วนเสริมที่สวยงามให้กับแซนด์วิชและตกแต่งได้ อีกด้วย เมล็ดพืช สามารถเพิ่มลงในเยลลี่ได้
รสชาติของคิวาโนะนั้นยากที่จะอธิบายทุกคนที่ได้ลองผลไม้ต่างบอกเล่าความประทับใจที่แตกต่างกัน บางคนบ่นเกี่ยวกับความจืดชืดของผลไม้ แต่สำหรับบางคนกลับดูเหมือนแตงกวา กล้วย หรืออะโวคาโด
แต่รสชาติของคิวาโนะนั้นหวานผสมผสานกับกลิ่นเปรี้ยว เมื่อผลไม้สุกแล้วก็เริ่มรับประทานได้เลย
แนะนำให้หั่นผลไม้ออกเป็น 2 ส่วน และใช้ช้อนกินเนื้อด้านในของคิวาโนะ ไม่ควรแบ่งผลไม้เป็นชิ้น ๆ เพราะจะทำให้รับประทานไม่สะดวก
โดยปกติแล้วเนื้อจะมีลักษณะคล้ายเยลลี่ แต่มีผลไม้ที่มีความหนาแน่นมากกว่า ในกรณีนี้คุณสามารถทำเป็นของว่างได้ ขั้นแรกคุณต้องรวมชีสกับอาหารทะเลแล้วจึงเติมคิวาโนลงไป
ในกรณีนี้ผลไม้ทำหน้าที่เป็นของตกแต่งมากกว่า หากไม่มีอาหารทะเลคุณก็สามารถทำได้โดยไม่มีมัน ห้ามมิให้เพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่ได้คือของว่างแปลกใหม่ดั้งเดิม
แต่ที่บ้านมีการบริโภคผลไม้ในรูปแบบต่างๆ ก็ใช้ทำสลัดซึ่งก็รวมไปถึง มะเขือเทศ, พริกไทย, ผักใบเขียว
ในการเตรียมคุณต้องสับส่วนผสมให้เท่ากันแล้วผสมกับสมุนไพร น้ำมะนาวมักใช้แต่งสลัด
การเจริญเติบโตของคิวาโนะ
หลายคนแปลกใจ แต่สามารถปลูกคิวาโนะที่บ้านได้ ในเวลาเดียวกันนี่เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจที่ไม่เพียง แต่ชาวสวนที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถรับมือได้ แต่ยังรวมถึงผู้สนใจทุกคนด้วย
ผลไม้นั้นปลูกจากเมล็ด ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะได้รับพวกมันจากนั้นคุณสามารถเริ่มหว่านได้ แต่ก่อนอื่นคุณควรแช่มันไว้
ในการทำเช่นนี้ให้วางเมล็ดบนผ้าชุบน้ำหมาดแล้วคุณต้องรอสักครู่ ผิวควรเริ่มนุ่มขึ้นบ่อยครั้ง 24 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้วสำหรับสิ่งนี้ หลังจากนั้นคุณสามารถเพาะเมล็ดลงดินได้
แต่คุณต้องจำไว้ว่าดินได้รับการปฏิสนธิก่อน ปิดด้านบนด้วยฟิล์มจนกระทั่งถั่วงอกปรากฏขึ้น หลังจากนั้นเธอก็ทำความสะอาด พืชต้องการการรดน้ำปริมาณมาก
หลังจากนั้นสักพัก Kiwano จะต้องลงรถที่ พื้นที่เปิดโล่ง. จะทำเมื่อข้างนอกไม่มีน้ำค้างแข็งอีกต่อไป และอุณหภูมิไม่ลดลงต่ำกว่า 12-15 องศา
คุณต้องเลือกสถานที่อย่างจริงจังเนื่องจากพืชไม่ชอบร่างจดหมายและแสงแดดไม่ควรเผาไหม้ตลอดทั้งวัน 6 ชั่วโมงก็เพียงพอแล้ว
เราต้องไม่ลืมว่าคิวาโนเป็นของตระกูลเถาวัลย์ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้การสนับสนุนและสร้างอุปกรณ์ประกอบฉาก
หลังจากนี้การดูแลผลไม้นี้ก็เป็นเรื่องง่าย ก็ไม่ต่างจากต้นฟักทอง เพื่อการพัฒนาที่เหมาะสม kiwano ต้องมีการให้น้ำ กำจัดวัชพืช และกำจัดวัชพืชอย่างเป็นระบบ
คำแนะนำสำหรับนักชิมและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
หลายคนสับสนกับรูปลักษณ์ของคิวาโนะ เลยไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร แต่ไม่มีปัญหาในการใช้งาน ในการทำเช่นนี้ เพียงแค่เอาเปลือกออก หลังจากนั้น kiwano ก็พร้อมสำหรับการบริโภค
นอกจากนี้ บางคนก็ผ่าครึ่งผลไม้ และหลังจากเอาเนื้อออกแล้ว ก็ให้ใช้เปลือกเป็นของตกแต่ง
อย่าลืมว่าคิวาโนะเข้ากันได้ดีกับผลไม้หลายชนิด โดยทำจากค็อกเทล เติมนม ของหวาน และของขบเคี้ยว ผลไม้ชนิดนี้เข้ากันได้ดีกับไอศกรีม
ทุกคนไม่คุ้นเคยกับผลไม้ชนิดนี้ แต่มีประโยชน์มากมาย ดังนั้นคุณไม่ควรปฏิเสธตัวเองถึงความสุขในการกินคิวาโนะ
และเมื่อปรากฏออกมาแล้วก็สามารถใช้ร่วมกับอาหารประเภทต่างๆ ได้ในเวลาเดียวกันผลไม้จะเพิ่มข้อความที่น่าสนใจให้กับผลิตภัณฑ์และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
บางคนเข้าใจผิดว่าผลไม้แปลกใหม่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ แต่หลังจากบริโภคคิวาโนแล้วก็ไม่สังเกตเห็นผลเสียใดๆ
สิ่งเดียวที่แพทย์บอกคือคุณควรลองใช้ kiwano อย่างระมัดระวังในครั้งแรก เนื่องจากอาจเกิดอาการแพ้ได้ หากไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ คุณสามารถเพิ่มผลไม้ลงในจานของคุณได้อย่างปลอดภัย
คิวาโนะจึงเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย
วิดีโอเกี่ยวกับผลไม้กีวาโนที่แปลกใหม่:
ข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับสวนผัก
