วิธีการชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง?

โรสฮิปถึงแม้ว่ามันจะเป็นไม้พุ่มป่า แต่ชาวเมืองในฤดูร้อนหลายคนชอบปลูกมันบนแปลงของพวกเขา ประการแรก พืชในตระกูล Rosaceae บานสะพรั่งอย่างสวยงามมาก (ซึ่งไม่น่าแปลกใจเนื่องจากเป็นต้นกำเนิดของดอกไม้ที่สวยงามเช่นดอกกุหลาบ) และประการที่สอง ดอกกุหลาบสะโพกมีประโยชน์มาก พวกมันถูกเรียกว่าโพลีนัตและถูกสร้างขึ้นจากภาชนะที่รกซึ่งรวมถึงผลไม้ขนาดเล็ก (เมล็ด) ผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซีสูงมากกว่าพืชชนิดอื่นๆ

นอกจากนี้ผลไม้ยังมีวิตามินบีและพี วิตามินอี แคโรทีน ธาตุรอง น้ำมันหอมระเหย แทนนิน กรดอินทรีย์ และน้ำตาล โรสฮิปส่วนใหญ่จะใช้ในการเตรียมเครื่องดื่มวิตามินในฤดูใบไม้ผลิเมื่อร่างกายอ่อนแอลงเนื่องจากการขาดวิตามิน ในการทำเช่นนี้พวกเขาจะถูกรวบรวมในฤดูใบไม้ร่วงก่อนน้ำค้างแข็ง (ไม่เช่นนั้นวิตามินบางส่วนจะถูกทำลาย) และตากให้แห้งในที่โล่ง วิธีการชงโรสฮิปอย่างถูกต้อง? ง่ายมาก. ใส่ผลเบอร์รี่แห้งจำนวนหนึ่งลงในกระติกน้ำร้อน ชงด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าคุณสามารถดื่มแทนชาได้ ยิ่งคุณใส่ผลไม้ในกระติกน้ำร้อนมากเท่าใด เครื่องดื่มก็จะมีวิตามินมากขึ้นเท่านั้น

ฉันยังอ่านเกี่ยวกับวิธีอื่นในการชงโรสฮิปอย่างถูกต้องอีกด้วย ผลไม้ของมันบดในครกหรือเครื่องบดกาแฟเทน้ำเดือดต้มประมาณ 15 นาทีแล้วกรองด้วยผ้ากอซแล้วดื่ม ฉันไม่มีอะไรต่อต้านการสับผลไม้และการกรองเครื่องดื่ม แต่ฉันไม่แนะนำให้ต้มการต้มไม่ทำลายวิตามินที่มีวัตถุประสงค์ในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อให้ได้มาใช่ไหม? ไม่ว่าในกรณีใด ฉันไม่เคยต้มโรสฮิป และฉันไม่แนะนำให้คนอื่นทำ